เดอะ ความคิด ของ การแช่น้ำร้อนเพื่อความผ่อนคลายไม่ใช่ ใหม่. สำหรับ ศตวรรษที่วารีบำบัดเป็นงานอดิเรกยอดนิยม FOR ผู้คนรอบข้าง THE WORLD. วัฒนธรรมโบราณตลอดประวัติศาสตร์มีความสุข นี้ การปฏิบัติการสร้าง THE ประโยชน์ ของ วารีบำบัด จาก น้ำพุร้อนที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ TO อ่างอาบน้ำที่สร้างขึ้นอย่างประณีต HOUSES. ไม่ว่า สำหรับ RELAXATION การกู้คืนหรือเวลาการเชื่อมต่อโปรดดู HOW อ่างน้ำร้อนเพิ่มประสิทธิภาพ ของคุณ ชีวิต.

เดอะ อำนาจ ของ การนวดด้วยพลังน้ำ

วารีบำบัดมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ประโยชน์. ความร้อน ตัวมันเอง ส่งเสริมการไหลเวียนและเพิ่มความเร็วในการกำจัดกรดแลคติกในขณะที่การลอยตัวของน้ำช่วยเพิ่มผลกระทบของแรงโน้มถ่วงและช่วยลดแรงกดของข้อต่อเพื่อความเจ็บปวด

วารีบำบัดและ นวดด้วยพลังน้ำ สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการของโรคต่างๆเช่นความเครียดโรคไขข้อนอนไม่หลับโรคไฟโบรไมอัลเจีย หลังส่วนล่าง ปวด, หลังออกกำลังกาย ปวดและขา ตะคริว / กระสับกระส่าย ขา ดาวน์ซินโดรม.

ในขณะที่คนส่วนใหญ่เชื่อมโยงอ่างน้ำร้อนกับการออกกำลังกายและการฟื้นฟู แต่การวิจัยสนับสนุนประโยชน์ของวารีบำบัดในหลาย ๆ เงื่อนไข นี่คือ ดูใกล้ ๆ เหล่านี้ ความทุกข์และ อย่างไร JOYSPA® อ่างน้ำร้อนสามารถบรรเทา ของพวกเขา เป็นอันตราย ผลกระทบ:

• ความเครียด: ความเครียดสามารถเกิดขึ้นได้ จาก จำนวน ชีวิต แง่มุมรวมถึงเงินงานครอบครัวและ สุขภาพ. และ ตามรายงานของ Mayo Clinic การเปิดใช้งาน การตอบสนองต่อความเครียดในระยะยาว ระบบสามารถขัดขวาง ร่างกาย ของคุณได้เกือบทั้งหมด กระบวนการทางธรรมชาติและทำให้คุณมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อสุขภาพมากมาย ปัญหา 1 แต่เพียง 10 นาทีใน aJOYSPA®Hot อ่างในแต่ละวันสามารถละลายความเครียดและบรรเทาอาการปวดหัวได้โดยการเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและการผ่อนคลาย กล้ามเนื้อ.

• หลังส่วนล่าง ปวด: ใน 2012 การสำรวจที่จัดทำโดยสมาคมกายภาพบำบัดแห่งสหรัฐอเมริกาพบว่าชาวอเมริกันเกือบ 2 ใน 3 คนเข้ารับการรักษาเพื่อรับมือกับความรู้สึกไม่สบายใน ของพวกเขา หลังส่วนล่าง ณ จุดหนึ่งหรือ อื่น. ด้วย มีคนจำนวนมากที่ได้รับความเจ็บปวดนี้ มันคือ ไม่น่าแปลกใจที่ “ วารสาร ของกล้ามเนื้อและโครงกระดูก การวิจัย” กล่าวว่าวารีบำบัดมีประโยชน์มากกว่าสำหรับ เหล่านั้น ด้วย หลังส่วนล่าง ความเจ็บปวดเมื่อเทียบกับ บนบก รูปแบบของ แบบฝึกหัด.

• นอนไม่หลับ: ถ้า คุณต้องทนทุกข์ทรมาน จาก อุบาทว์ของการนอนไม่หลับบางครั้งใน aJOYSPA®Hot อ่างสามารถส่งคุณไปที่ snoozeville ในเวลาอันรวดเร็ว ทั้งหมด. ตามสภาการนอนหลับที่ดีขึ้นการแช่ร่างกายของคุณในน้ำอุ่นจะช่วยสร้างนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพโดยการบรรเทาความตึงเครียดและกระตุ้น การไหลเวียน 2 บวก, เมื่อ ร่างกายของคุณเย็นลงหลังจากการแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนสมองของคุณจะได้รับข้อความจากจิตใต้สำนึกที่บอกว่าคุณ นอนหลับ

• โพสต์การออกกำลังกาย ความเจ็บปวด: การใช้เวลาอยู่ในโรงยิมสามารถสร้างความมหัศจรรย์ให้กับร่างกายของคุณได้ แต่การเจ็บกล้ามเนื้อในแต่ละวันหลังจากการออกกำลังกายที่หนักหน่วงอาจทำให้เคลื่อนไหวได้ยากนั่นคือ ทำไมโค้ชความแข็งแกร่งและการแสดงเจสันลินด์เซย์จึงแนะนำวารีบำบัดสำหรับนักกีฬาทุกคน “ จาก นักกีฬามืออาชีพไปจนถึงนักกีฬาของวิทยาลัยจนถึงนักรบสุดสัปดาห์ของคุณหนึ่งในแง่มุมที่ถูกมองข้ามมากที่สุดของโปรแกรมการฝึกซ้อมสำหรับนักกีฬาคือการพักฟื้น “ เรา แนะนำร้อน Epsom อาบน้ำเกลือและทำให้ร่างกายจมอยู่ใต้น้ำและ น้ำ. …เรา ขยายหลอดเลือดและเลือดไหลออกไปที่เนื้อเยื่อและฟื้นตัวโดยไม่มีผลกระทบ เรา ยังใช้เพื่อสร้างให้คุณรู้ว่าการผ่อนคลายความเครียด โปรโตคอล ... ทั้งหมด เหล่านี้ สิ่งต่างๆช่วยให้เราคลายความเครียดปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจและเป็นสิ่งที่ดีที่สุดของเรา” กระสับกระส่าย โรคขาและขา ตะคริว: แม้ว่าจะยังคงมีความไม่แน่นอนเกี่ยวกับสาเหตุเบื้องหลังความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่ผู้คนนับล้านประสบใน ของพวกเขา ต้นขาน่องและเท้าปัจจัยหนึ่งที่เป็นไปได้คือสมองส่งสัญญาณไปยังเส้นประสาทรับความรู้สึกที่ส่วนล่าง แขนขาผิดปกติ ผ่อนคลายใน aJOYSPA®Hot อ่างก่อนนอนอาจลดน้อยลง เหล่านั้น ความรู้สึกและในขณะที่ทำให้กล้ามเนื้อของคุณสบายใจ.

• โรคข้ออักเสบ: โรคข้ออักเสบเป็นภาวะที่ทำให้ข้อต่อแข็งและทำให้ปวดประมาณ 350 ล้านคนบน โลก. วารีบำบัดด้วยความร้อน อย่างไรก็มี ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถลดระดับความเจ็บปวดใน เหล่านั้น กับโรคข้ออักเสบโดยการเปิดหลอดเลือดเพิ่มช่วงการเคลื่อนไหวและส่งเสริมกล้ามเนื้อ การเจริญเติบโต.

• Fibromyalgia: ภาวะที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายในหลาย ๆ ด้าน วิธี. ความผิดปกตินี้มักเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบายของกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างรุนแรง แต่ยังสามารถส่งผลเสียต่ออารมณ์ระดับพลังงานและพฤติกรรมการนอนหลับของ เหล่านั้น รับมือกับ มัน. คลินิก Mayo ตั้งข้อสังเกตว่าน้ำอุ่นมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคไฟโบรมัยอัลเจียเนื่องจากความสามารถในการผ่อนคลายและบรรเทากล้ามเนื้อ ความตึงเครียด

• ใช้เวลาใน อ่างน้ำร้อนหรืออ่างอาบน้ำเพื่อเพลิดเพลินกับวารีบำบัดแม้ว่าคุณจะ ไม่ มีปัญหาสุขภาพช่วยได้เรื่องหนึ่ง นั่นคือ ดีสำหรับ ทุกคน: ความบันเทิงและครอบครัว เวลา. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ อย่างไร วารีบำบัดในอ่างน้ำร้อนสามารถช่วยได้หลายเงื่อนไข from โรคข้ออักเสบเพื่อ การฝึกอบรม.