โทรศัพท์ : +8613928830695

อีเมล์ : sales9@pikespool.com
Swim Spa Series
บล็อก
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการเป็นเจ้าของสระน้ำ 2019-02-22 10:57:41
ถ้าคุณเป็นเจ้าของ aสระว่ายน้ำ,ไม่ว่าจะเป็นสระว่ายน้ำของครอบครัวหรือสระว่ายน้ำบนตักคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับสิทธิประโยชน์มากมายที่มีการว่ายน้ำทุกวัน


ปรับปรุงความแข็งแรงหลักของคุณ

การพูดถึงแกนกลางของคุณอาจไม่มีวิธีที่ดีกว่าในการฝึกฝนและเสริมสร้างแกนหลักของคุณแทนที่จะใช้ว่ายน้ำเป็นประจำ ขณะที่คุณอยู่ในน้ำหลักของคุณจะถูกนำมาใช้เพื่อให้ตัวเองมีความสมดุลและลอยตัวแม้ว่าคุณจะไม่สังเกตเห็นก็ตาม ถ้าคุณได้รับการมองหาวิธีการฝึกกล้ามเนื้อแกนและกล้ามเนื้อท้องที่ของคุณที่ไม่เกี่ยวกับการนั่งหรืออัพเด็ดแบบไม่มีที่สิ้นสุดนี่เป็นคำตอบของคุณ

ให้หลังของคุณหยุดพัก

คุณใช้เวลามากในวันของคุณ hunched เหนือโต๊ะคอมพิวเตอร์หรือแม้กระทั่งการยืนเป็นเวลานานโดยไม่ต้องสนับสนุนเท้าสนับสนุนเพียงพอ? ถ้าเป็นเช่นนั้นกระดูกสันหลังของคุณอาจใช้เวลาหยุดพัก การใช้จ่ายแม้เพียงเล็กน้อยเวลาในสระว่ายน้ำของคุณในแต่ละวันสามารถช่วยในการใช้ความเครียดจำนวนมากในชีวิตประจำวันจากด้านหลังของคุณซึ่งสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดและความรู้สึกไม่สบายรวมทั้งลดโอกาสในการพัฒนาสภาพกระดูกสันหลัง


บรรลุการออกกำลังกายโดยรวมของร่างกาย

ว่ายน้ำเป็นหนึ่งในไม่กี่รูปแบบของการออกกำลังกายที่จริงเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดที่สำคัญในร่างกายของคุณ พิจารณาตัวอย่างเช่นการออกกำลังกายบนเครื่องรูปวงรีซึ่งส่วนใหญ่มุ่งเป้าไปที่กล้ามเนื้อขา (แต่ยังต้องใช้แกนที่จะหมั้น) ขณะที่คุณกำลังว่ายน้ำคุณกำลังใช้ขาของคุณเพื่อเตะแกนหลักของคุณอยู่ลอยและแขนของคุณพายเรือ ในแง่นี้คุณจะประสบความสำเร็จในการออกกำลังกายโดยรวมซึ่งจะช่วยให้คุณสามารถปรับโทนเสียงและรูปร่างได้เร็วกว่ารูปแบบอื่น ๆ ของการออกกำลังกายที่มีเฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มในแต่ละครั้งเท่านั้น

ยินดีที่จะติดต่อ บริษัท ที่มีกำลังเพื่อขอข้อมูลเพิ่มเติม

สระว่ายน้ำซับ สระว่ายน้ำร้อน

ลิขสิทธิ์ © 2015-2020 GUANGDONG KASDALY POOL SPA EQUIPMENT CO.,LTD..สงวนลิขสิทธิ์

คุยตอนนี้

แชทสด

บ้าน

ผลิตภัณฑ์

ข่าว

ติดต่อ

โทร : 86-020-81007588

อีเมล์ : sales9@pikespool.com

whatsapp : +8613928830695

ติดต่อเราตอนนี้